Duimbrace
Steun voor je duim bij artrose, overbelasting en peesontsteking
Voor jou geselecteerde duimbrace
De RhizoFix is onze duimbrace: een lichte spalk in flexibel, ademend materiaal die het duimgewricht stabiliseert en je andere vingers vrijlaat. Met de verstelbare klittenbandsluiting stel je de pasvorm zelf in. Eén universele maat, geschikt voor de linker- en rechterduim.
- Beschermingsniveau 2
Oorspronkelijke prijs was: € 27.€ 22Huidige prijs is: € 22.
Haal het beste uit jouw duimbrace
Wat doet een duimbrace?
Een duimbrace geeft je duim steun en rust. De spalk houdt het duimgewricht stabiel, zodat grijpen, knijpen en draaien minder pijn doen en het gewricht of de pees kan herstellen. Je andere vingers blijven vrij, dus de meeste dagelijkse dingen kun je gewoon blijven doen.
Duimbrace bij artrose (rhizartrose)
Bij artrose aan de duimbasis slijt het gewricht onderaan je duim. Een duimbrace ontlast dit gewricht bij knijp- en grijpbewegingen, zoals een pot openen of een sleutel omdraaien. Draag hem vooral bij taken die pijn uitlokken. Meer lees je in ons artikel over artrose in de duim.
Duimbrace bij overbelasting of peesontsteking
Veel typen, appen of tillen kan je duim overbelasten. Bij een peesontsteking aan de duimzijde van de pols, de ziekte van De Quervain, ontlast een duimbrace de pees zodat de ontsteking tot rust kan komen. Lees ook over overbelasting aan de duim.
Duimbrace bij een skiduim of verstuiking
Bij een skiduim is de band aan de binnenkant van je duim verrekt of gescheurd, vaak na een val. Een duimbrace stabiliseert de duim tijdens het herstel. Is je duim flink gezwollen, blauw of voelt hij instabiel, laat dan eerst door je huisarts beoordelen of de band is afgescheurd.
Duimbrace of duimspalk?
De woorden worden vaak door elkaar gebruikt. Een duimspalk zet de duim stevig vast, een duimbrace geeft steun maar laat meer beweging toe. De RhizoFix zit daar tussenin: een lichte spalk in flexibel materiaal, die je met klittenband zo strak instelt als je zelf prettig vindt.
Duimbrace of polsbrace?
Zit de pijn in je duim of aan de duimbasis, dan kies je een duimbrace. Zit de pijn vooral in je pols, bijvoorbeeld bij carpaal tunnel syndroom of een peesontsteking in de pols, dan past een polsbrace beter.
Twijfel je welke brace bij jou past? Stel je vraag aan Anna, onze digitale fysiotherapeut. Houden je klachten aan, overleg dan met je huisarts of fysiotherapeut.
Wanneer gebruik je een duimbrace?
Bij pijn of instabiliteit van de duim: artrose aan de duimbasis, overbelasting, een peesontsteking (De Quervain), een skiduim of herstel na een blessure. De brace geeft steun bij grijpen en knijpen.
Helpt een duimbrace bij artrose?
Een duimbrace geneest artrose niet, maar ontlast het gewricht aan de duimbasis en vermindert pijn bij grijp- en knijpbewegingen. Combineer de brace met oefeningen en pas belastende taken aan.
Kan ik mijn hand nog gebruiken met een duimbrace?
Ja. De RhizoFix stabiliseert het duimgewricht maar laat je andere vingers vrij, zodat je kunt schrijven, typen en de meeste dagelijkse taken kunt doen.
Welke maat heb ik nodig?
De RhizoFix heeft een universele maat en past op de linker- én de rechterduim. Met de verstelbare klittenbandsluiting stel je de pasvorm zelf in.
Hoe lang draag ik een duimbrace?
Draag de brace vooral tijdens activiteiten die pijn uitlokken. Hoe lang je hem nodig hebt, hangt af van je klacht. Nemen de klachten na enkele weken niet af, overleg dan met je huisarts of fysiotherapeut.
Wat is het verschil tussen een duimbrace en een polsbrace?
Een duimbrace stabiliseert de duim en de duimbasis, een polsbrace ondersteunt de pols. Bij pijn in de duim of aan de duimbasis past een duimbrace; bij klachten in de pols zelf een polsbrace.
Wordt een duimbrace vergoed door de zorgverzekering?
Bij voorschrift van een huisarts of medisch specialist vergoedt de basisverzekering soms een brace via een erkende leverancier. De RhizoFix koop je zonder recept; sommige aanvullende verzekeringen vergoeden (een deel van) de kosten. Controleer dit bij je eigen zorgverzekeraar.