Planking challenge: Sterker worden door planken
Alles over planken en een 30-dagen-challenge!
Lees meer
Kramp in kuiten: tips & oplossingen
Kramp in je kuiten: hoe ontstaat het en hoe kom je er vanaf? Het is…
Lees meer
Tennisarm: Dit moet je weten
Tennisarm: tips om er geen last van te krijgen Een tennisarm kan zo opspelen en…
Lees meer
De meest voorkomende sportblessures
Wat zijn de meest voorkomende blessures? Wie intensief sport kan een keer een blessure oplopen….
Lees meer