Vocht in de knie is een veelvoorkomend probleem. In dit artikel gaan we dieper in…

Lees meer

Heb je pijn aan de binnenkant van de knie? In dit artikel vind je alles…

Lees meer

Zo herken je een verstuikte enkel én zo voorkom je hem in de toekomst!

Lees meer

Rugpijn tijdens hardlopen Rugpijn tijdens het hardlopen kan enorm vervelend zijn. Niet alleen geeft het…

Lees meer

Shin splints: Oplossingen en oefeningen Shin splints, ook wel springschenen genoemd is een veel voorkomende…

Lees meer

Alles over planken en een 30-dagen-challenge!

Lees meer

Kramp in je kuiten: hoe ontstaat het en hoe kom je er vanaf? Het is…

Lees meer

Tennisarm: tips om er geen last van te krijgen Een tennisarm kan zo opspelen en…

Lees meer

Wat zijn de meest voorkomende blessures? Wie intensief sport kan een keer een blessure oplopen….

Lees meer